*Nuestro cuerpo es muy inteligente y está más conectado de lo
que pensamos. Muchas veces cuando nos duele o molesta algo atacamos la
afección localmente con un coctel de medicamentos, sin saber que existen
soluciones mucho más simples, y no por ello, menos eficaces.*
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*Por eso, te hago llegar una serie de cosas de las que no tenías ni idea
acerca de tu cuerpo, y que te podrían ser de utilidad en los momentos menos
inesperados……….Además, no afectan tu economía.**
**1. Si te pica la garganta, ráscate el oído: **Al presionar los nervios de
la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce
espasmos y alivia la molestia.**
**2. Para escuchar mejor usa sólo un oído:** Si estás en una discoteque y
no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya
que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo
identifica mejor las canciones que suenan bajo.**
**3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:** Cuando no
resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso
entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.**
**4. Toser mientras te vacunan reduce el dolor:** Un grupo de científicos
alemanes descubrió que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la
presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de
dolor de la médula.**
**5. Si tienes la nariz tapada, presiona tu paladar y la parte superior de
la nariz: **Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta
la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y
puedas respirar.**
**6. Cuando tengas ácidez duerme sobre tu lado izquierdo:** Esto permite
crear un ángulo entre el estómago y el esófago para que los ácidos no
puedan pasar a la garganta.**
**7. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano: **Debes pasar el
trozo de hielo por la zona en forma de “v” que se produce entre el dedo
pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50%
el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la
cara.**
**8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:** Luego de limpiar
la zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto
permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas.**
**9. Cuando estés ebrio, apoya la mano sobre una mesa o superficie estable:*
* Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás
que todo gire a tu alrededor.**
**10. Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:** Esto evitará que
sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho
causas presión en el hígado.**
**11. Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:** Si te echas para
atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu
dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.**
**12. Para controlar los latidos cardíacos cuando estés nerviosa:** Pon el
dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir
tan rápido a partir de la respiración.**
**13. Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:** Al
beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta.
Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su
temperatura normal.**
**14. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:** Cuando pones
tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y
falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la
respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.**
**15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:** Cuando se
te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como
la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores
se duermen por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie,
solo camina unos segundos.**
**16. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua: **Antes de
sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el
ácido de la sangre desaparezca, pues éste último es el que causa la
sensación de ahogo.**
**17. Memoriza los textos en la noche**: Cualquier cosa que leas antes de
dormir la recordarás con más facilidad..*
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